Kliniktasche

Damit Ihnen und Ihrer Begleitperson bei der Geburt und danach nichts fehlt, haben wir eine Checkliste für Ihre Kliniktasche zusammengestellt. Egal ob Sie sich für ein Geburtshaus oder ein Krankenhaus entschieden haben, die Kliniktasche sollte zwischen der 34.-36. Schwangerschaftswoche fertig gepackt bereit stehen. Wenn die Geburt mit Blasensprung oder Wehentätigkeit anfängt, werden Sie keinen klaren Kopf haben um an alles zu denken. Ihre Begleitperson sollte wissen, wo er die Tasche findet und die letzten Kleinigkeiten einpacken, bevor es dann losgeht.

Für Sie:

  • Mutterpass
  • Versichertenkarte ( bei Zusatzversicherung den Versicherungsnachweis)
  • Personalausweis, Stammbuch oder (bei Unverheirateten) Geburtsurkunde und wenn vorhanden Vaterschaftsanerkennung
  • Allergiepass
  • Einweisungsschein
  • Kulturbeutel mit: Shampoo, Duschgel, Deo, Schminktäschchen, Kosmetiktücher, Zahnbürste, Zahnpasta, Haarbürste, Haargummis, Föhn, Papiertaschentücher, eine Bodylotion oder Hautcreme, die nicht geruchsintensiv ist, evtl. weiches oder feuchtes Toilettenpapier für den gereizten Intimbereich nach der Geburt.
  • Drei bis vier Handtücher und Waschlappen oder Einwegwaschlappen
  • Hausschuhe zum reinschlüpfen
  • Beutel für Schmutzwäsche
  • Drei bis vier Schlafanzüge oder Nachthemden (vorher darauf achten, dass man sie vorne aufknöpfen- oder bequem hochschieben kann, damit Sie das Baby stillen können), Strümpfe, weite Hosen.
  • Einmalunterhosen, Binden und Stilleinlagen werden in den meisten Krankenhäusern vom Personal gestellt.
  • Zwei Still-BHs (ein bis zwei Größen größer als in der Schwangerschaft)
  • Geld und wichtige Adressen und Telefonnummer
  • Handy mit Ladekabel

Für die Entbindung:

  • Ein bis zwei weite, lange T-Shirts (ruhig etwas alte und bequeme Kleidung, die man danach entsorgen kann) am besten aus Baumwolle, damit man nicht noch mehr schwitzt
  • zwei weite Jogginghosen, eine Strickjacke
  • dicke Socken (kalte Füße hemmen die Wehentätigkeit)
  • Kaugummis oder Bonbons, Traubenzucker oder etwas anderes Süßes als Energielieferant
  • wenn Sie sonst Kontaktlinsen tragen, sollten Sie zur Geburt Ihre Brille mitnehmen, gerne auch Ihre Lieblings CD oder einen Aromaduft, den Sie besonders mögen
  • Buch, Hörbuch oder auch eine Zeitschrift zum Ablenken
  • ein Massageöl und einen Lippenpflegestift
  • ein kleines Kissen Kissen für bequemes Liegen
  • eine Kamera, um die ersten Momente mit Ihrem Kind festzuhalten

Für die Entlassung:

  • bequeme Kleidung, die ungefähr im fünften bis sechsten Monat noch gepasst hat

Für Ihre Begleitperson:

  • ein Wechselshirt
  • Essen und Trinken (im Krankenhaus gibt es meist nur Wasser und die Cafeteria hat nicht rund um die Uhr auf)
  • bequeme Schuhe

Für Ihr Kind: